湛山精舍住持达义法師人生格言 -
人生最可怜的性情是自卑

 

发布: 2014-02-24 15:38:38   作者: 达义法師   来源: 本网讯   

 

  前几天,有一位姓李的香客特地来见我,说他做任何事情都打不起精神来,心里面既焦虑又烦恼,每天忧郁不乐,对生活十分消极。我问他:“什么事情使你情绪如此消沉?”他告诉我说:“从小父母就一直说我笨;上学时老师说我读书不灵光;读完书走进社会,好不容易找到工作,做不到三个月就被老板炒鱿鱼,一年里换了三份工作,老板都说我做事比别人慢半拍;每次被老板责骂后回家,老婆又埋怨我没有本事,赚不了大钱;周围的朋友都说我不够精明。我对生活没有什么乐趣,可以说是心灰意冷,万念俱灰。既没有进取的勇气,也没有奋发图强的目标。请问师父,该如何是好?”

 

  我看到他目光无神,性格懦弱,内向、缺乏意志力,便知道他是一个自卑感极重的人,对他的问题,我试从佛法的角度做五点解释:

 

一、 世间没有完美的事情

 

  我对他说世间上很少有完美的事情,事情或多或少都有缺陷,我们做事只求尽心,不问有功,但求无过,不要拿最高的标准来衡量自己,以免给自己太多的压力。人要量力而行,自己要有自知之明。对做不好的事情,我们只有虚心求教,以勤补拙,千万不要生起自卑心,因为人不是生而知之,即使我们平常敬仰的诸佛菩萨,他们尚且要经过无量世修得而来,何况我们凡夫俗子。世间没有不劳而获的事情,所谓:“一日修来一日功,一日不修一日空,真正修行在日常,佛道本在生活中。”

 

  世间最完美的东西,并不在事物的本身,而在于我们的恒心和毅力,如愚公移山,愚公并没有能力将整座山移开,让行人方便出入,但他的精神与毅力却永远铭记在人们心中。唐玄奘法师圆寂的时候,手里还握着他的笔,仍有一些未译完的梵文佛经,但他译经的精神永远留芳万古。

 

  由此可知,事情是做不完的,最重要的是尽心尽力去完成。

 

二、 人比人气死人

 

  佛经常启迪我们,每个人的因缘果报不同,生活遭遇自然也千差万别。同是父母所生,兄弟姐妹之间的长相不同、性格不同、智商更有高低之别。同一间学校毕业,第一名的同学并不保证能找到最好的工作。有时你会发现,最不会读书的人,却可以找到待遇高的职位,做事顺心如意,同时还能遇到红颜知己。所以说,人不要自卑看低自己。

 

  唐代诗人李白诗:“天生我才必有所用。”每个人都有不同的缺点和优点。聪明人有不聪明的时候,就像三国的孔明也有失算的时候,虽然他推算如神,但因错用马谡,造成街亭失守而全军惨败;愚人也有大智慧,就像唐朝的六祖惠能,他出身贫寒,没有机会读书,但他的悟性高,成为一代宗师。六祖惠能在《六祖坛经》说:“下下人有上上智,上上人有没意智。”由此可见,人没有绝对的聪明和绝对的愚笨。大家如果仔细观察就会发现,生活中每个人都有不同的特长,有的人擅长说话,但心不细,做事不严谨;有的人擅长某种技术,但缺少人际交往的能力。再有钱的人都不能称为最富有,再穷的人也有比他更穷的。所以无论遇到什么环境,我們都要记住一句话:“比上不足,比下有余。”如果明白了这个道理,身心便能得到自在。

 

三、 从事有趣的工作来开拓自己的优点

 

  自卑的人,常常觉得自己的形像不好,能力不够,品质不高,总是拿自己的弱点与别人的优点作比较,因此常在他人面前自叹不如,失去自信和自尊。其实我们应该做一些自己感兴趣的事情,激发本有的积极性。世上有不少人,自己没有主见,相信他人的意见或父母的要求,最后弄得自己十分被动和消极。比如说,有些父母不管儿女喜不喜欢,偏要强逼子女听从他们的意见,去攻读学校里孩子不感兴趣的专业课程,导致孩子成绩不佳,信心大减,失去积极进取的勇气。

 

  所以我们无论是上大学选择科系,还是做事情找工作,或者是生活方式的选择;一定要有主见,做自己想做的事情,这样才能激發自己的信心和勇气。

 

四、 常常回忆一些成功的往事,有利于树立起成功的信心

 

  有自卑感的人不等于一事无成,他們對一些事可能有过兴趣和愛好,也有其专长和能力,只不过他们总觉得那些事情微不足道,不加以重视。其实如果把自己这些优点列出来,一定会有成就感和信心。有了信心和成就感以后,可以选择一件自己感兴趣,又有把握的事情去做,做完后继续寻找下一个新的目标。这样时间长了就有成就感,自然就感觉自己是有用的人,发觉自己还是一位敢于创造的强者。

 

五、 信心是对治自卑最好的灵丹妙药

 

  信心的力量可以使人由失败转化为成功,由消极转化成积极。佛陀在佛经里讲:“佛法广大,唯信能人。”又云:“信为道源功德母,长养一切诸善根”。自卑的人,性格一般比较懦弱、内向,意志力不强,常以为别人比自己强,瞧不起自己;结果在生活中持悲观消极的态度,各种忧郁、焦虑、烦恼随之而来。他们做事心不在焉,既没有生活目标,又常常六神无主;稍遇到困难或挫折,就怨天尤人,长嘘短叹。这与现代人应该具备的自尊、自爱、自信、自助精神完全背道而驰。

 

  人只要有信心便有希望,因为信心能激发出人的本能和追求,并能在追求中肯定自己,发现自己的诸多优点。

 

  众所周知,美国总统林肯是一个私生子,而且相貌丑陋,他出生贫寒,言谈举止不够风度,这些缺陷可能会给他的人生带来诸多障碍,但他充满着自信,以补偿的心理超越了自卑感,并尽力发挥自己的优点和特长,最后成为美国人民最敬仰的总统。由此可知信心具有无限的力量。

 

结语

 

  有自卑感的人,给自己带来了无穷的痛苦和烦恼,同样也给家庭带来精神负担。我们要知道,人之所以自卑,是因为过度看轻自己,将自己的弱点和别人的优点做比较,并且否定自己的能力,不相信自己的洞察力。要知道我们心里的种种障碍,均来自我们自身的心理问题,要谨记惠能大师《六祖坛经》所讲:“本来无一物, 何处惹尘埃。”中国古语也说:“天下本无事,庸人自扰之。”当下悟到“心净则国土净”的人生哲理。(完)