冰糖莲藕炖百合
发布: 2018-04-13 18:35:56 作者: 本网转载 来源: 新浪
原料:
百合260克、莲藕170克、大枣20克、冰糖80克
做法:
1、莲藕切小块,大枣去核,百合洗净
2、把所有的食材放入电压力锅
3、锅内加入适量的清水
4、根据各家电压力锅品牌不同,依据实际情况设置时间 。坐等开吃
小贴士:
百合微苦具有清火、润肺、安神的功效。爱美的女性,特别是油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。煮百合汤的时候里面放一些冰糖,还有润喉的功效。天气渐暖,吃碗莲藕炖百合,润肺止咳,清心安神。
(转载自:新浪)