冰糖莲藕炖百合

 

发布: 2018-04-13 18:35:56   作者: 本网转载   来源: 新浪   

 

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    原料:

     


     

      百合260克、莲藕170克、大枣20克、冰糖80克

     


     

    做法:

     


     

      1、莲藕切小块,大枣去核,百合洗净

     

      2、把所有的食材放入电压力锅

     

      3、锅内加入适量的清水

     

      4、根据各家电压力锅品牌不同,依据实际情况设置时间 。坐等开吃

     


     

    小贴士:

     


     

      百合微苦具有清火、润肺、安神的功效。爱美的女性,特别是油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。煮百合汤的时候里面放一些冰糖,还有润喉的功效。天气渐暖,吃碗莲藕炖百合,润肺止咳,清心安神。

     

      (转载自:新浪)