食譜由前珍家素食陳善彌老師提供

 

发布: 2012-04-29 11:34:52   作者:    来源:    

 

  • Default
  •  


     

    金色菜捲

     

      材料

     

      小南瓜 一個

     

      淮山 200克

     

      大白菜葉 8 片

     

      枸杞 少許

     

      調味料

     

      鹽 1 小匙

     

      白胡椒 少許

     

      麻油 少許

     

      作法

     

      1.將南瓜、淮山削皮,切片, 蒸熟,壓成泥狀加入鹽 及胡椒拌勻備用。

     

      2.大白菜葉洗淨,用開水 燙軟。

     

      3.取一片菜葉,放入適量的 (1)料,包成春捲狀,接口朝下,放入鍋中蒸十分鐘,取出排盤。

     

      4.菜捲汁煮滾加入枸杞及麻 油,淋在金色菜捲上,即刻成為色香味俱全、營養豐富的美食。

     

  • Default
  •