人生路上，可能每人都会面对姹紫嫣红的夏天，又有残缺无情的冬天。而在科学发达、物欲横流的廿一世纪，作为茫茫人海中的一分子，怎样渡过自己短暂的一生，是保持一颗平常心，坦然地面对身边的一切？或是欲望无止境，自寻烦恼，这山望著那山高？这就需要有一个理性和智慧的抉择，要使生活得到喜悦，就要有智慧去做一个知足者，并能深刻体认一切都是无常和无私的道理。

  要想在生活中充满著喜悦，首先第一点要知足。知足就是能客观地衡量自己，宽容地对待他人。客观地衡量自己，就是要正确地认识自己，告诉自己不要好高騖远，自己到底是一个什麼方面的人，有什麼能耐等等；宽容地对待他人，就是要实事求是地看待他人，善於发现他人的长处，并且还能容忍他人的短处。所以，一个知足的人，对待生活的每一天，都能保持一种平和的心理状态，能客观公正地把自己与自己相比，今天与昨天相比，能实事求是地去待人接物，绝不会轻易地去盲目攀比。自始至终都保持一种良好的心态，不论生活中遇到什麼样的顺逆境界，都能有自己的处世哲学，既不给自己过不去，也不给他人过不去，而且还能从大自然的时节变化中，学会随缘处世，从人生的生老病死过程中，感悟生命的尊严和浩渺。其实，每人都有无限量的可塑性，这也就是做人的奇妙和独特之处吧！

  如何能保持生活中的喜悦，第二方面要做的是必须有无常的警觉。因为佛法的要旨就是「诸行无常，是生灭法；生灭灭已，寂灭为乐。」在《法华经》中也有偈云：「诸法从本来，常为寂灭相；无去百花开，黄鶯啼柳上。」这都是说明一切的万事万物都是在剎那中变化的，没有永恒的，剎那间就是一变，这一剎那甚至比一秒鐘可能还要快，认识到这快速的变化，对任何事情，大概就不会去太执著，也就是说不管在生活中遭遇到的是悲是喜，心裡就会马上清楚明白悲亦不久悲，而不止於悲，喜亦不常喜，也不止於喜。因为时间总会过去的，一切都在变化中，可不幸的是，在人们的理想中，往往有了『永远』这个幻想，确实在这个世界上很多事情，以为明天一定可以继续做的。也有很多人，以为明天可再见的，於是，在暂时放下或暂时离别的时候，心中所想的，就是明日又将继续，又将重聚的希望，有时甚至连一丝惆悵也不会感觉到。但是，也有很多事情，就是在一放手，一转身的那一剎那就完全改变了。在太阳落下去，直到它重新升起以前，有些东西便永远不再回来了。譬为童年好友，因种种原因成年之后，各散东西；譬为故乡；相信在这些方面都给人们的生活平添了无穷的不快感慨，试问，哪一个人没有对某些事兴起「往事不堪回首」的情怀呀？其实，人生无常，本身是一个平凡的真理，因为变化太快太多了，在平时不会去处处留意和时时关心罢了，所以，有很多生活上的不快乐，也就是这个原因。

  要时时能在生活中感到喜悦，第三点必须得认识到无私心。有了私心，处处以我为中心，那不就真是我字当头，私字掛帅，这样很多争执、烦恼、矛盾就来了，生活中肯定不会太平和快乐了。试想，苍茫宇宙，我是何物？写到这裡，记得有一则笑话说：

  从前有一个非常健忘的人，有一次独自出外去，随身所带的东西是包袱和雨伞，他很担心半路会遗失，於是一面走一面念道：『包袱，雨伞，我。』走到一棵大树下，歇了一会儿，就起身又念道：『包袱，雨伞，…』好在没有失落，心裡十分高兴，再念下去：『我』，找来找去，找不到我，他慌张了，大叫一声：『我失落了。』哈哈…

  这则笑话给我们的啟示是：佛教思想中的因缘法，是说因缘所生的一切是无自性、无我的。所以，如果从外在寻求自我，那就无异於是骑驴找驴，越找越糊涂。果真要寻回迷失的自我，就必须得修学无我，这就得要有佛法信持和参悟。例如禪宗的明心见性，反求诸己，目的就是还我本来面目──达到无我的境界。

  综上所述，喜悦的生活，并不是很难做得到的事情，只要有一颗知足的心，有一些无常和无私观念的认识，这样生活的每一天，就会充满著法喜，充满著安祥，在无形中都会处处得到一种喜悦。人身是难得的，而人生又是短暂的，可以说是一场匆促的梦，有时当意识到时间宝贵的时候，时间已无情地溜走了一大截。实际上也是，像日出日落仅是一剎那间的事，而在这一剎那间发生了很多事，有的人就在这其间创造了辉煌，而有的人仍然徘徊在思索中久久不敢行动。

  记得瑞典有句格言说：「我们老得太快，郤聪明得太迟。」生命在呼吸间，得好好把握人生，常常有很多事在懂得珍惜时已成为往事。有很多人还来不及感恩时已成了故人，遗憾的事一再发生，真是错过了太阳又错过了月亮，甚至连星光也不曾享有过。这些方面不管是否觉察，反正生命是永远都不以人的意志为转移地剎那前进著。人生是没有来回票的，也不管是穷是富，是贵是贫，谁也无法买回失去的生命。所以，要使生命不空过，使生活充满喜悦，就只有努力实践修学佛法，常观一切事物的无常性，无自性，提高人生的品质，把握有限的生命。我们的生命犹如成长和凋落的叶子，当我们对成长和凋落的叶子有了真实的体认之后，便可以每天清扫道路，在这恒常变迁的地球上，在我们的生活中，拥有无比的喜悦。